#推薦超簡單自己下廚的健康餐我最近搬到新家，終於有小廚房和冰箱這幾天在家沒事，開始拼命鑽研廚藝（結果只是把各種東西丟到電子鍋）終於研究出我覺得很好吃的組合1.桂格免浸泡五穀飯（全聯）2.冷凍綜合蔬菜（好市多）3.舒肥雞胸肉（食吉）我只是坐著等電子鍋加熱就可以吃了這雞胸肉是我之前吃健康餐的店家，因應疫情出了冷凍即食包，我覺得好吃、大塊又便宜。本篇沒業配各商品資訊我就放在圖片說明祝大家輕鬆做出健康餐~ Tags: 20 comments 142 likes 2 shares Share this: 偶爾運動營養師小紅 About author 小紅營養師常受邀至全國各單位演講(一年約80~100場),包含上市櫃公司、政府機關、醫院學校..等 擅長演講主題為 ：運動營養 、 保健食品、職場外食、減重教學 、 疾病養生等等 中華運動教練協會、寶佳建設、台灣菸酒、台灣中油、巨匠電腦、 LINE TAIWAN 、時報出版、 嘉義縣政府、台北市警察局、交通部、南港運動中心、長庚大學、臺灣師範大學、國立中興大學、高雄醫學大學、台北市台安醫院、高雄榮總醫院…等等 ✨運動星球、運動筆記、Heho健康網、美麗佳人...等受訪文章 https://www.facebook.com/NoSportsDietitianRed/posts/3273674456028324 ❌我不做直銷，請不要再找我，不好意思~~ 學歷: 國立臺灣師範大學 營養科學 學士 國立臺灣師範大學 運動科學 碩士 證照: 中華民國高考營養師 NSCA-CPT 教練證照 中華民國桌球協會C級教練證照 8497 followers 8049 likes View all posts